《止学·心卷九》:「欲无止也，其心堪制。惑无尽也，其行乃解。不求于人，其尊弗伤。无嗜之病，其身靡失。自弃者人莫救也。苦乐无形，成于心焉。荣辱存异，贤者同焉。事之未济，志之非达，心无怨而忧患弗加矣。仁者好礼，不欺其心也。智者示愚，不显其心哉。」 这句话大意是：欲望没有止境，但能靠内心克制；困惑永远存在，却能通过行动化解。不向他人乞求，尊严就不会受损；没有过度嗜好的毛病，自身就不会有损失。自我放弃的人，没人能拯救。苦与乐本无固定形态，由内心感受决定；荣与辱的看法虽有不同，但贤能的人能以平常心对待。事情没成功、志向没实现时，内心不抱怨，忧患就不会加重。仁爱的人重视礼仪，是因为不违背自己的本心；有智慧的人看似愚笨，是因为不轻易显露自己的心思。 提供的3点认知: 1. 欲望不是敌人，失控才是普通人面对欲望常陷入两种极端：要么纵容自己沉迷（如刷手机停不下来），要么靠硬忍压抑，结果越忍越焦虑。其实“心堪制”不是对抗欲望，而是像掌舵一样引导它。比如想喝奶茶时，不是硬憋，而是告诉自己“先完成工作，再喝一杯作为奖励”。把欲望转化为行动的动力，比单纯压制更有效，也不会因压抑产生内耗。2. 行动是最好的“解惑药”很多人被困惑困住时，总想着等想明白再开始，比如纠结要不要转行，翻遍攻略仍不敢动，最后错失机会。“其行乃解”恰恰说明，困惑不是靠想就能消除的——比如不确定自己适合做什么，不如先利用业余时间尝试兼职，在做事中发现自己的优势和喜好。行动能带来真实反馈，比空想更能帮人找到方向，避免陷入“想太多、做太少”的内耗。3. 苦乐荣辱都在自己的心里普通人容易把情绪绑在结果上：事情做成了就狂喜，失败了就崩溃；被称赞就开心，受批评就沮丧。其实“苦乐无形”“荣辱存异”，是说外界的评价和结果本身没有固定的“好与坏”——比如项目没做成，有人觉得是“失败”，有人却能从中学到经验。试着把注意力从“有没有成功”转向“有没有成长”，不被结果左右心情，反而能更从容地面对人生的起起落落，减少不必要的焦虑。
广东,2025年10月13日 10:28, 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。股票网app,配资平台,沈阳股票配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
